坐 office 坐得多，個人全日唔郁，反而好容易攰🥱。為咗自己嘅健康著想，我每日食完 lunch 都會出去行下🚶🏻♀️。琴日搵到一個 梁麗翹 Nicole Leung 介紹既手機應用程式，只要袋住個電話，就可以紀錄每日運動量、步數，提醒自己行多d、健康d🥰。最吸引係可以賺分換禮物🎁，咁就更有推動力。玩咗一日都幾易 handle，等我每日繼續努力先💪🏻。#瘦身 #運動 #健康 #大家減齡 #邊瘦邊贏獎賞 Tags: 1 comments 110 likes 0 shares Share this: Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟 About author not provided 前空姐，三寶媽，三位小朋友分別。。藍哥，璦妹，細佬礥 MeWe: https://mewe.com/i/christinachan35 Mamibuy: http://mamibuy.com.hk/home/18281 Blogspot: http://dalasfirenze.blogspot.com 4302 followers 4370 likes "http://www.instagram.com/dalasfirenze" View all posts